يعتبر الإمساك واحد من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص والذي يتسبب لهم في الشعور بالألم أثناء خروج البراز، يعد الإمساك عرض لمرض أو حالة معينة وليس مرض في حد ذاته، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن الإمساك، أهم الأعراض التي تصاحبه، أهم أسباب حدوثه، طرق الوقاية وعلاج الإمساك وغيرها من المعلومات المفيدة.
تعريف الإمساك
الإمساك هو أحد الأعراض أو الحالات المرضية التي تصيب الإنسان، والتي يكون فيها عدد مرات التبرز أقل من ثلاثة مرات في الأسبوع.
يعتبر الشخص مصاب بالإمساك أيضاً عندما يجد صعوبة في خروج البراز، كما يكون البراز صلب، يمكن أن يتسبب الإمساك الشديد في حدوث شرخ في منطقة الشرج، هذا بالإضافة إلى إمكانية حدوث البواسير أيضاً.
متي يعتبر الشخص مصاب بالإمساك
يمكن أن يتم تشخيص الإنسان مصاب بالإمساك في بعض الحالات منها ما يلي:
- إذا كان عدد مرات التبرز أقل من ثلاثة مرات في الأسبوع.
- في حالة إذا كان البراز صلب وجامد.
- يمكن اعتبار الشخص مصاب بالإمساك في حالة معاناة الشخص من الألم الشديد أثناء خروج البراز من فتحة الشرج.
- إذا كان الشخص يشعر بانسداد في منطقة المستقيم وفتحة الشرج، ولا يستطيع أن يخرج البراز إلا باستخدام لبوس الجليسرين أو إدخال الاصبع داخل فتحة الشرج.
- في حالة عدم القدرة على إتمام عملية التبرز بشكل طبيعي، وعدم استطاعة الشخص تفريغ الأمعاء بشكل كلي.
الأعراض التي تصاحب الإمساك
على الرغم من أن الإمساك عرض وليس مرض في حد ذاته، إلا أن هناك بعض الأعراض التي تصاحب حدوث الإمساك والتي منها الآتي:
- الشعور بالألم الشديد أثناء خروج البراز.
- يحتاج المريض إلى بذل المزيد من الجهد من أجل إخراج البراز.
- يتميز البراز في حالة الإمساك بأنه صلب جاف.
- يشعر المريض بأن عملية التغوط غير كاملة وأنه غير قادر على إخراج كل كمية البراز الموجودة داخل بطنه.
- يعاني المريض من نقص عدد مرات التبرز عن الحد الطبيعي.
الأسباب الشائعة للإمساك
هناك الكثير من الأسباب وراء حدوث الإمساك منها أسباب مرضية مثل ما يلي:
- الإصابة ببعض أمراض القولون مثل سرطان القولون، ضيق في القولون.
- يمكن أن يحدث الإمساك نتيجة للإصابة ببعض الأمراض مثل داء السكري، مرض باركنسون.
- يعتبر اضطراب الغدة الدرقية والنخامية من أهم الأسباب الشائعة لحدوث الإمساك.
- من الممكن أن يؤدي الحمل إلى حدوث الإمساك ولكن يكون بشكل وقتي يختفي بعد عملية الولادة.
- الإصابة بأمراض الأمعاء الخطيرة مثل اضطراب الأمعاء الهيكلي.
- استخدام بعض الأدوية من الممكن أن يؤدي إلى حدوث الإمساك مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، والأدوية المضادة لنوبات التشنج، وحاصرات قنوات الكالسيوم.
هناك بعض الأسباب الوظيفية لحدوث الإمساك منها، ما يلي:
- بطء مرور وحركة البراز في الأمعاء والمستقيم.
- الاصابة باضطراب في عملية إخلاء الأمعاء من البراز مثل الإصابة بتدلي المستقيم، عدم التنسيق بين عضلة الحوض والبطن، وعضلة المستقيم بشكل طبيعي وصحيح.
طرق علاج الإمساك
هناك الكثير من الطرق التي تساعد في التخلص من وعلاج الإمساك الشديد والتي منها الآتي:
- تناول الأطعمةالغنية بالألياف الغذائية مثل الفواكه والخضروات والتي تساعد على زيادة حركة الأمعاء.
- استخدام بعض الأدوية الملينة والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تساعد على تليين البراز وجعله أقل صلابة.
- هناك بعض الأدوية التي يقوم الطبيب المختص بكتابتها لزيادة حركة الأمعاء.
- يجب الحرص على علاج السبب وراء حدوث الإمساك حتى يتم علاج الإمساك بشكل كبير.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل والتي تساعد على تليين البراز وجعله أكثر ليونة وأقل صلابة ومن ثم تسهيل خروجه.